Kaipaako kehosi rentoutta, liikkuvuutta, tasapainoa ja palautumista? Tältä sivulta löydät lempeitä ja tehokkaita kehonhuoltomenetelmiä, joiden avulla opit kuuntelemaan kehoasi ja rentoutat mielesi ja tasapainotat tunteitasi.
Luovan kehon verkkokursseilla tutustut japanilaiseen Shindo-meridiaanivenyttelyyn, joogaan ja luovaan liikkeeseen helposti ja mukavasti siellä missä oletkin.
Mitä sinun kehosi kaipaa? Mikä resonoi kehosi kanssa juuri NYT?
Verkkovalmennuskurssi
Shindo®flow
39 €20 €
Ale!
Shindo®flow – lisää liikkuvuutta ja palautumista japanilaisilla meridiaanivenytyksillä
Verkkokurssin kesto 6 viikkoa.
Tässä verkkovalmennuksessa saat
viikoittain vaihtuvat Shindo-venyttelytunnit ja harjoitukset videolla
opastusta Sinulle parhaiten sopivan version löytämiseksi kaikista liikkeistä
tietoa ja materiaalia Shindon meridiaanivenytyksistä
lattialla, istuen ja seisten toteutettavia venyttelysarjoja
